Фото: 123RF/anjokan
Зима особенно опасна для пожилых. После падения на лед важно правильно вести себя. Как это делать, рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева в беседе с
KP.RU.
После падения важно не паниковать и постараться оценить, нет ли травмы. Затем стоит повернуться и попробовать сесть. Медленные движения позволяют избежать
головокружения, отметила врач.
Специалист посоветовала осмотреться и найти стабильную опору поблизости. Стоит сначала встать на одно колено, затем на другое. Переносить вес нужно на более сильную ногу, держась за опору.
При возможности нужно сесть на ближайшую скамейку и позвать на помощь. Если рядом нет людей, можно позволить родственникам или по телефону 112, советует медик.
Она считает, что пожилым важно иметь мобильный телефон с настроенными кнопками быстрого вызова близких и скорой помощи. Если есть подозрение на перелом бедра, стоит срочно обратиться к врачу.
Ранее
сообщалось, что в Чехове врачи спасли женщину, получившую тяжелую травму таза в результате падения.
Никитина Алена