Фото: 123RF/fizkes
Чтобы снизить риск заражения гриппом в весенний период, человеку необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций. Об этом заявила педиатр Мария Чахнашвили в беседе с
"Лентой.ру".
В первую очередь эксперт посоветовала соблюдать правила гигиены. Благодаря применению антисептиков и регулярному
мытью рук с мылом, особенно после посещения общественных мест, можно уменьшить вероятность респираторного вирусного заболевания.
Кроме того, специалист призвала минимизировать близкие контакты с заболевшими людьми. Если же избежать встречи невозможно, следует использовать медицинские
маски.
Также Чахнашвили добавила, что для профилактики гриппа и других сезонных инфекций важно регулярно уделять время физической активности, контролировать уровень
стресса, сбалансированно питаться и хорошо спать.
Ранее терапевт
рассказала, что хроническая головная боль может сигнализировать об опухоли головного мозга.
Корегин Владислав