Фото: 123RF/ekavid
Освежаться в летний зной лучше при помощи чистой воды, а не купания в городских фонтанах, считает врач Ольга Уланкина. Ее слова приводит
РИАМО.
Бутилированную воду стоит пить понемногу в течение дня, чтобы не допускать дефицита жидкости. Свежей проточной водой можно умыть лицо, руки или шею. В этих местах много сосудов, так что процедура помогает снизить температуру тела без риска для здоровья. Также в
жару стоит носить легкую одежду и проветривать помещения.
Находиться рядом с фонтаном и дышать влажным воздухом безопасно. Здоровым людям с хорошим иммунитетом контакт с такой водой не навредит. Однако при конъюнктивите или кожных инфекциях взаимодействия лучше избежать. Симптомы способны проявиться уже через несколько часов.
Ранее ученый
заявил: чтобы охладиться в жаркую погоду, человеку следует употреблять теплые напитки, а не ледяную воду.
Никитина Алена