Фото: 123RF/chormail
Некоторые повседневные привычки оказывают негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом заявила гастроэнтеролог Джессика Филпот в беседе с изданием
Good Housekeeping.
По ее словам, функционирование ЖКТ ухудшается в том случае, когда человек ежедневно употребляет полуфабрикаты. При этом ситуация значительно усугубляется, если в рационе присутствует минимум овощей, фруктов и других продуктов с
клетчаткой.
Кроме того, эксперт предостерегла от бесконтрольного приема
пробиотиков без пересмотра диеты. Живые микроорганизмы действительно играют важную роль в работе ЖКТ, однако они не приведут к улучшению пищеварения без определенных изменений в рационе.
Также специалист рекомендовала не игнорировать постоянные симптомы со стороны ЖКТ, не пренебрегать профилактическими осмотрами, а после 45 лет пройти
колоноскопию, даже при отсутствии явных признаков нарушений.
Ранее врач
сообщила, что капуста не рекомендована к употреблению при панкреатите и метеоризме.
Корегин Владислав