Фото: 123RF/rawpixel
Чистка сосудов с помощью сала неэффективна. Стоит отказаться от этого способа, заявил диетолог Александр Бурлаков в своем
телеграм-канале.
Существует миф, что
сало растворяет бляшки и чистит сосуды даже эффективнее статинов. Это мнение ошибочно. Бляшка не похожа на налет в трубе, она представляет собой изменение самой стенки артерии. С помощью еды нельзя устранить эту проблему. Кроме того, нет исследований, которые бы сравнивали сало со статинами, указал врач.
В составе продукта нет веществ, которые бы приносили пользу сосудам. Однако нельзя демонизировать сало. Его, как и другие источники жиров, следует употреблять в умеренных количествах, заключил Бурлаков.
Ранее эксперт
отметила, что сало насыщает организм витамином D, принимающим активное участие в регуляции артериального давления и липидного обмена. Тем самым уменьшается вероятность инсультов и инфарктов.
Никитина Алена