Фото: 123RF/svetlanaevgrafova
Кофе не приведет к серьезным проблемам с работой организма при умеренном потреблении. Об этом заявила врач-терапевт Оксана Хамицева в беседе с
UfaTime.ru.
По словам специалиста, при отсутствии противопоказаний здоровому взрослому человеку можно выпивать около 400 миллиграммов
кофеина в день, что эквивалентно четырем-пяти чашкам бодрящего напитка.
Однако эксперт подчеркнула, что в некоторых случаях следует полностью отказаться от кофе. Напиток способствует повышению показателей артериального давления. Такие изменения наиболее опасны для
гипертоников и людей с нарушениями сердечного ритма.
Кроме того, медик сообщила, что кофе может спровоцировать обострение
гастрита, холецистита и панкреатита. При наличии патологий ЖКТ следует ограничить прием напитка до одной-трех чашек.
Ранее врач
рассказал, что березовый сок способствует поддержанию электролитного баланса в организме.
Корегин Владислав