Фото: 123RF/roxiller
Людям следует отказаться от регулярного употребления переработанного мяса. Об этом заявил кардиолог Аурелио Рохас в беседе с изданием
Deia.
По словам специалиста, при избытке сосисок, колбас и
бекона в рационе существенно увеличивается вероятность развития рака толстой кишки и других заболеваний, которые зачастую приводят к летальному исходу.
Эксперт подчеркнул, что из-за высоких рисков смертельных патологий такие продукты следует заменить более безопасной альтернативой. Наибольшую пользу принесут
бобовые, яйца, рыба, авокадо, орехи и блюда из непереработанного мяса.
Ранее диетолог
рассказала, что айва помогает снизить показатели холестерина в крови.
Корегин Владислав