Фото: 123RF/voroshchuk
Распространенное мнение о том, что шаурма является исключительно вредным продуктом, считается ошибочным. Об этом
News.ru заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен.
Специалист отметила, что по своему составу этот фастфуд является достаточно сбалансированным блюдом. Риск для здоровья возникает только в тех случаях, когда человек регулярно употребляет жирные варианты блюда с большими объемами майонеза, сыра или
переработанных мясных изделий.
Эксперт заявила, что стандартная порция шаурмы не представляет собой источник опасного количества
холестерина. Куриная грудка насыщает организм белком и практически не содержит насыщенные жиры, а свежие овощи оказывают благотворное влияние за счет наличия клетчатки, витаминов и антиоксидантов.
Ранее врач
рассказала, что тофу не стоит есть при подагре и болезнях щитовидной железы.
Корегин Владислав