Фото: 123RF/nikolodion
В некоторых случаях причиной возникновения метеоризма может стать регулярное включение в рацион привычных продуктов. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с
"Чемпионатом".
По словам специалиста, негативное влияние на организм могут оказывать вишня,
черешня, виноград и киви. Такие плоды содержат большое количество сорбита и фруктозы, при избытке которых повышается вероятность сильного брожения в животе.
Кроме того, эксперт предостерег от частого употребления грибов. В тонком кишечнике они проходят почти непереваренными из-за наличия в их клеточных стенках хитина. Это соединение становится отличной питательной средой для бактерий, способствуя активному
газообразованию.
Медик подчеркнул, в список неочевидных продуктов, вызывающих избыточное скопление газов в ЖКТ, также входят сухофрукты (курага, чернослив, финики), хлебцы, мюсли и газированная вода, в том числе
лечебно-столовая.
Ранее нутрициолог
рассказала, что интервальное голодание не рекомендовано при низком артериальном давлении.
Корегин Владислав