Фото: 123RF/samael334
Некоторые полезные продукты могут стать причиной повышенного газообразования. Такое мнение выразила гастроэнтеролог Ольга Чистик в беседе с
"Лентой.ру".
Специалист отметила, что вероятность возникновения метеоризма увеличивается в связи с употреблением лука, чеснока, спаржи,
цветной капусты, яблок, груши, манго, черешни и молочной продукции.
По словам эксперта, такая пища считается источником сложных углеводов, которые тяжело усваиваются организмом и начинают активно бродить в кишечнике, провоцируя избыточное скопление
газов.
Гастроэнтеролог подчеркнула, что провокаторами сильного газообразования также считаются бобовые, газированные напитки и жирные блюда. Помимо
метеоризма, такие продукты могут вызвать изжогу и отрыжку у чувствительных людей из-за замедления перистальтики кишечника.
Ранее невролог
рассказала, что рыба и яйца замедляют разрушение суставов при подагре.
Корегин Владислав