Фото: 123RF/steinerpicture
Регулярное употребление кофе может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявила врач-кардиолог Аида Магамадова в беседе с
News.ru.
По словам специалиста, привычка пить больше трех–четырех чашек бодрящего напитка в течение дня провоцирует эпизоды учащенного сердцебиения, незначительное повышение артериального давления и усиление склонности к
аритмиям у чувствительных людей.
Кроме того, эксперт отметила, что при злоупотреблении кофеином усиливается нагрузка на желудочно-кишечный тракт. В результате повышается риск обострения гастрита,
изжоги и других расстройств пищеварения.
Также врач добавила, что кофе в большом количестве ведет к стимуляции нервной системы. Со временем пристрастие к напитку может вызвать нарушения
сна, снижение концентрации внимания и работоспособности, повышенную раздражительность и головную боль.
Ранее нутрициолог
рассказал, что кефир перед сном помогает улучшить микрофлору кишечника
Корегин Владислав