Фото: 123RF/sebra
Регулярное употребление воды помогает укрепить здоровье полости рта, заявила изданию
"Аргументы и Факты" врач-стоматолог Вероника Мелехова.
По словам специалиста,
вода способствует очищению поверхности зубов от остатков еды после приема пищи, лишая бактерий питательной среды.
Кроме того, эксперт отметила, что соблюдение питьевого режима снижает вязкость слюны, чтобы она могла выполнять свои функции: реминерализацию и защиту поверхности
эмали.
Также врач добавила, что вода содержит большое количество
фтора. При поддержании оптимального уровня этого микроэлемента в организме можно уменьшить вероятность развития кариеса за счет укрепления эмали.
Ранее диетолог
рассказала, что чай пуэр не следует пить при повышенной чувствительности к кофеину.
Корегин Владислав