Фото: 123RF/xalanx
Чтобы усилить положительный эффект от употребления чая, в напиток рекомендуется добавить некоторые ингредиенты. Об этом сообщили в пресс-службе
Роспотребнадзора Республики Бурятия.
Представители ведомства посоветовали включить облепиху в состав черного или зеленого чая.
Ягода способствует улучшению здоровья пациентов с заболеваниями ЖКТ и укреплению иммунитета за счет наличия витаминов С, группы В, Е, К, РР, железа, марганца и органических кислот.
Кроме того, специалисты отметили пользу употребления чая с
лимоном. Этот напиток помогает ускорить процесс восстановления организма от последствий простуды и болезней инфекционной природы.
Также эксперты рассказали о благотворном влиянии чая с добавлением имбиря. Пряность укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект, снимает
стресс и улучшает работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
В Роспотребнадзоре подчеркнули, что сочетание чая и
мяты эффективно снимает признаки усталости и перенапряжения, а употребление бодрящего напитка с чабрецом помогает в лечении бронхита и других заболеваний дыхательных путей.
Ранее диетолог
рассказала, что чай пуэр не следует пить при повышенной чувствительности к кофеину.
Корегин Владислав