Фото: 123RF/dolgachov
Квашеная капуста должна присутствовать в рационе любого человека, являясь кладезем пользы. Об этом сообщил врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в программе
"О самом главном".
Квашеная капуста является универсальным продуктом, который можно есть в любое время дня. Она полезна, когда нет желания или возможности готовить полноценный
завтрак. Небольшое количество капусты пробуждает аппетит и готовит организм к следующему приему пищи, сообщил Мясников.
Продукт удобно взять с собой на работу, если человек не хочет есть прямо сейчас. Она приносит организму массу пользы, заключил врач.
Ранее эксперт
отметила, что квашеная капуста содержит большое количество соли. Ее избыток приводит к задержке жидкости в организме и отекам, что представляет наибольшую опасность для людей, которым диагностировали гипертонию.
Никитина Алена