Фото: 123RF/jackf
От рациона во многом зависит здоровье кишечника, рассказал врач-колопроктолог, первый заместитель председателя комитета Государственной Думы по охране здоровья Бадма Башанкаев в программе
"О самом главном".
Ферментированные продукты, в том числе
квашеная капуста, приносят кишечнику большую пользу. Эксперт назвал их "пищей богов", за которую ЖКТ будет очень благодарен.
Ранее диетолог
рассказала, что квашеная капуста содержит пробиотики, которые играют важную роль в восстановлении баланса микрофлоры кишечника и борьбе с воспалениями. Кроме того, продукт считается источником витаминов C, K и группы B – микроэлементов, обеспечивающих нормальный метаболизм.
Никитина Алена