Фото: 123RF/baibakova
Регулярное употребление некоторых продуктов может стать причиной потери зрения. Об этом заявила врач общей практики Елена Павлова в беседе с
News.ru.
По ее словам, наибольшую опасность для глаз представляют сладости, выпечка и белый рис. Пища с сахаром и
рафинированными углеводами вызывает хроническое воспаление и повышает риск диабетической ретинопатии – патологии, которая нередко приводит к слепоте.
Во избежание проблем со зрением эксперт посоветовала придерживаться принципов средиземноморской модели питания. К примеру, человеку следует есть много листовой зелени и
овощей, употреблять жирную рыбу два-три раза в неделю, орехи и полезные масла вместо животных жиров.
Ранее врач
рассказала, что магазинный шашлык может вызвать отравление и отечность.
Корегин Владислав