Фото: 123RF/hheellggaa
Подсластители оказывают негативное влияние на умственные навыки человека. Об этом заявила аллерголог-иммунолог Наталия Попова в разговоре с
News.ru.
По словам специалиста, на фоне частого употребления таких популярных добавок, как
аспартам, сахарин, эритрит и ксилит, существенно повышается риск ухудшения состояния памяти и способности подбирать нужные слова во время беседы.
Эксперт отметила, что сахарозаменители способствует снижению общей когнитивной активности и скорости
речи. При этом они представляют наибольшую опасность для людей младше 60 лет и пациентов с диабетом.
Чтобы избежать неприятных последствий, Попова посоветовала отказаться от чрезмерного употребления продуктов с искусственными подсластителями и отдавать предпочтение натуральным сладостям в умеренных количествах, например фруктам и ягодам.
Ранее в Роспотребнадзоре
рассказали, что для улучшения работы мозга необходимо включить грецкие орехи и льняное масло в ежедневное меню.
Корегин Владислав