Фото: 123RF/malkovkosta
Для замедления процесса разрушения сустава при подагре необходимо включить в рацион ряд продуктов. Об этом заявила невролог Екатерина Демьяновская в беседе с
РИАМО.
Эксперт посоветовала добавить в ежедневное меню пищу, богатую животными белками и
кальцием: молочные и кисломолочные продукты, рыбу, сыр и яйца. Поддержание оптимального уровня этих микроэлементов в организме поможет приостановить прогрессирование заболевания.
Кроме того, специалист рекомендовала отказаться от употребления жирного и жареного мяса,
копченостей, пива и сладких газированных напитков. Они содержат пурины и провоспалительные вещества, повышающие риск деформации суставов из-за избыточного накопления мочевой кислоты.
Ранее гастроэнтеролог
рассказал, что яблоки, авокадо и лимоны помогают укрепить здоровье печени.
Корегин Владислав