Фото: 123RF/photodee
Чтобы избежать проблем со здоровьем, человеку рекомендуется отказаться от частого включения сладкой газировки в рацион. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявила врач-диетолог, нутрициолог Софья Кованова.
По ее словам, в течение недели допустимо употреблять не более 200–250 миллилитров газированного напитка. Превышение безопасной дозы может привести к появлению лишнего веса, инсулинорезистентности, неалкогольной жировой болезни печени и
кариесу.
При этом эксперт отметила, что сладкая газировка противопоказана пациентам, которым диагностировали диабет, ожирение, метаболический синдром,
подагру, заболевания ЖКТ и повышенную чувствительность зубной эмали.
Ранее нутрициолог
рассказала, что кофе в умеренном количестве снижает риск развития болезни Паркинсона.
Корегин Владислав