Фото: 123RF/dolgachov
Употребление чая на голодный желудок может спровоцировать нарушения в работе организма. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Васильева в беседе с
"Газетой.ру".
По словам специалиста, привычка пить чай натощак повышает риск появления
изжоги, тошноты, болей в желудке, обострения гастрита или язвенной болезни. Такой эффект обусловлен наличием в напитке большого количества кофеина и танинов, сочетание которых увеличивает выработку желудочного сока.
Кроме того, эксперт отметила, что бодрящий напиток способен оказывать легкое мочегонное действие на организм. При дефиците жидкости чашка чая, выпитая на голодный желудок, может усилить
обезвоживание после утреннего пробуждения.
Чтобы избежать неприятных последствий, Васильева рекомендовала употреблять черный или зеленый чай после основного приема пищи или в виде отдельного перекуса с фруктами или
сухофруктами.
Ранее исследователи из Китая и США
установили, что чай снижает вероятность развития рака печени.
Корегин Владислав