Фото: 123RF/serezniy
Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется регулярно употреблять творог. Об этом заявила Элисон Свиггард в беседе с изданием
Parade.
По словам специалиста, этот кисломолочный продукт насыщает организм белком,
кальцием и другими питательными веществами. При этом он почти не повышает уровень глюкозы в крови после его приема, что наиболее важно при заболевании эндокринной системы.
Кроме того, эксперт посоветовала диабетикам сочетать творог с фруктами, яйцами,
авокадо или цельнозерновыми тостами. Они отличаются высокой концентрацией клетчатки и полезных жиров, которые усиливают благотворный эффект для пациентов с эндокринной патологией.
Ранее гастроэнтеролог
рассказал, что пельмени не рекомендованы при остром панкреатите и язве желудка.
Корегин Владислав