Фото: 123RF/fabrikacrimea
Баранина может нанести серьезный вред здоровью при наличии определенных патологий. Об этом заявила нутрициолог Ольга Яблокова в беседе с
News.ru.
Эксперт отметила, что этот вид мяса содержит большое количество жиров, которые усиливают нагрузку на сосуды, желчный пузырь и пищеварительную систему. По этой причине продукт не рекомендован людям с желчнокаменной болезнью, гипертонией,
атеросклерозом и заболеваниями печени.
Кроме того, специалист подчеркнула, что баранина отличается высокой концентрацией пуринов – соединений, которые в организме превращаются в мочевую кислоту. Ее избыток наиболее опасен для пациентов с
подагрой, поскольку она может спровоцировать приступы боли в суставах.
Ранее диетолог
рассказала, что жирная рыба и яйца способствуют улучшению настроения.
Корегин Владислав