Фото: 123RF/composterbox
При регулярном употреблении колбасы повышается риск появления опасных патологий организма. Об этом
"Газете.Ru" рассказала диетолог, эндокринолог Юлия Атаманова.
По словам специалиста, включение продукта в ежедневный рацион может привести к набору веса и повышению уровня холестерина. Кроме того, на фоне злоупотребления
колбасой, нередко содержащей большое количество канцерогенов, увеличивается вероятность развития онкологических заболеваний.
Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, эксперт рекомендовала заменить колбасу на ветчину из
индейки: в продукте в три раза меньше жиров и калорий. Также более полезной альтернативой привычному деликатесу считается запеченное мясо курицы, индейки или нежирной говядины.
Ранее диетолог
рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром могут вызвать проблемы с ЖКТ.
Корегин Владислав