Фото: 123RF/voronaman
Следование некоторым повседневным привычкам негативно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Об этом заявили врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы, слова которых приводит
UfaTime.ru.
Специалисты отметили, что здоровье пищеварительной системы может ухудшаться из-за переедания и нерегулярного питания. Избыточный прием продуктов ведет к перегрузке ЖКТ, а регулярный
пропуск приемов пищи вызывает функциональные расстройства желудка и кишечника.
Кроме того, эксперты предупредили об опасности частого употребления еды с высоким содержанием
жиров. Они провоцируют раздражение слизистой оболочки ЖКТ и способствуют развитию воспаления.
Также медики посоветовали избегать обезвоживания организма. В связи с дефицитом воды происходит замедление процессов пищеварения и повышается риск
запоров. При этом важно отказаться от курения, не употреблять алкоголь и контролировать стресс: постоянное нервное напряжение ухудшает моторику кишечника.
Ранее терапевт
рассказала, что вздутие живота может указывать на аппендицит и хронический панкреатит.
Корегин Владислав