Фото: 123RF/oksun70
После чистки зубов не стоит ополаскивать рот водой, считает ортодонт Джанира Санчес. Ее слова приводит издание
Vanitatis.
Эксперт сравнила чистку
зубов с уходом за кожей, после которого лицо не ополаскивают. Воздействие воды удаляет активные ингредиенты зубной пасты, поэтому они перестают положительно воздействовать на эмаль и десны.
После чистки стоит сплюнуть излишки зубной пасты, затем подождать около получаса и только после этого прополоскать рот водой. В долгосрочной перспективе это снижает вероятность развития кариеса и патологий зубов и десен, считает Санчес.
Ранее врач
рассказала, что чистка зубов после завтрака может привести к развитию кариеса. Ночью сокращается синтез слюны, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.
Никитина Алена