Фото: 123RF/ vladansrs
Чтобы избежать проблем с зубами после 60 лет, пожилым людям рекомендуется придерживаться нескольких простых правил. Об этом заявил стоматолог-ортопед, доктор медицинских наук Самвел Апресян в беседе с
Life.ru.
В первую очередь эксперт отметил важность поддержания качественной гигиены полости рта: чистку необходимо проводить дважды в сутки, используя пасты с фторидом. Также следует пользоваться межзубными ершиками, нитью и
ирригаторами.
Кроме того, медик призвал обеспечивать контроль сухости во рту, поскольку из-за нехватки слюны повышается вероятность
кариеса и раздражения слизистой оболочки. Для снижения риска нужно пить достаточное количество воды в течение дня и применять специальные ополаскиватели.
Также Апресян посоветовал людям старше 60 лет употреблять продукты с высоким содержанием кальция и
витамина D (молоко, рыба, яйца), регулярно посещать стоматолога для проведения профессионального осмотра и использовать крем для фиксации съемных зубных протезов.
Ранее врач
рассказала, что слишком агрессивная чистка зубов грозит разрушением эмали.
Корегин Владислав