Фото: 123RF/buraratn
Принятие холодного душа может оказать положительное воздействие на организм. Об этом
РИА Новости заявила врач-терапевт Анастасия Якимова.
По словам специалиста, холод стимулирует симпатическую нервную систему и активирует выброс катехоламинов – биологически активных веществ, способствующих повышению
бодрости и работоспособности.
Кроме того, эксперт отметила, что водно-гигиеническая процедура помогает улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему. Благодаря регулярному закаливанию повышается неспецифическая устойчивость организма к
простудным инфекциям.
Однако Якимова подчеркнула, что польза холодного душа возможна исключительно при постепенном и кратковременном воздействии. Резкое или продолжительное охлаждение тела может вызвать спазм сосудов,
аритмию и обострение хронических болезней.
Ранее врач
рассказал, что сон с мокрой головой может стать причиной развития фолликулита.
Корегин Владислав