Фото: 123RF/wirestock
Ученые из Мексики установили, что семена льна помогают улучшить состояние пациентов, которым диагностировали диабет второго типа. Результаты их работы опубликованы в журнале
Nutrients.
Исследователи провели эксперимент, участие в котором приняли взрослые добровольцы с неконтролируемым
диабетом. На протяжении трех месяцев испытуемые ежедневно употребляли по 16 граммов молотого льна в дополнение к стандартному лечению.
По итогам анализа данных выяснилось, что регулярное включение продукта в рацион способствовало снижению уровня глюкозы, общего
холестерина и триглицеридов. Кроме того, у диабетиков улучшился показатель гликированного гемоглобина, который отражает средний уровень сахара в крови за последние месяцы.
Согласно предположениям ученых, положительный эффект от употребления
семян льна связан с высоким содержанием растворимой клетчатки и биологически активных соединений. Они помогают нормализовать глюкозный и жировой обмены, а также повышают чувствительность тканей к инсулину.
Ранее исследователи из США
заявили, что при дефиците железа повышается риск заражения респираторными вирусами.
Корегин Владислав