Фото: 123RF/siraphol
Ученые из Университета Ковентри (Великобритания) пришли к выводу, что принятие холодной ванны может привести к расстройству пищевого поведения. Результаты их работы опубликованы в журнале
Physiology & Behavior.
Специалисты провели несколько экспериментов, участниками которых стали взрослые добровольцы. В течение 30 минут испытуемые находились в
ванной с холодной (16°C) и термонейтральной водой (35°C). Два этапа исследования проводились с недельным промежутком.
В результате анализа данных выяснилось, что после пребывания в холодной ванне рацион участников увеличился в среднем на 240 килокалорий. По мнению ученых, такие изменения вызваны "постохлаждением" – эффектом, при котором
температура тела продолжает падать даже после выхода из воды.
Исследователи отметили, что во время "постохлаждения" в головном мозге активируются участки, которые связаны с ощущением нехватки энергии. Тем самым в организме может запуститься процесс компенсаторного
переедания.
В ближайшем будущем ученые планируют изучить, может ли регулярное принятие холодных ванн способствовать набору веса в долгосрочной перспективе.
Ранее исследователи из Китая
установили, что розмарин помогает бороться с болезнью Альцгеймера.
Корегин Владислав