Фото: 123RF/peopleimages12
Неправильный прикус и СДВГ у детей могут провоцировать нарушения сна. Об этом заявила биофизик Полина Белозерова в беседе с
"Радио 1".
Скученность и неровность зубов, зажимы жевательных мышц, скрежет челюстями (бруксизм), боль в шее являются тревожными звоночками, из-за которых могут возникать нарушения сна.
Также эксперт посоветовала уделить внимание детским проблемам. Гиперактивность и синдром дефицита внимания (
СДВГ), неправильный прикус у малышей часто связаны с хроническим недосыпом из-за неправильного дыхания, считает эксперт.
Врач подчеркнула, что помощи ортодонта может быть недостаточно, и посоветовала обращаться к специалистам узкого профиля.
Ранее диетолог
рассказала, что при нарушениях сна могут помочь кунжутное масло, ромашковый чай, молоко, мед.
Никитина Алена