Фото: 123RF/kinomasterskaya
Возникновение отеков может быть обусловлено влиянием сразу нескольких факторов. Об этом заявила нутрициолог Анна Педорич в беседе с
"Лентой.ру".
По словам специалиста, вероятность отечности значительно увеличивается из-за нехватки
белка в рационе. При дефиците этого микроэлемента жидкость начинает выходить в межклеточное пространство, что вызывает ее задержку в организме.
Кроме того, эксперт отметила, что отеки могут появляться на фоне избыточного потребления продуктов с простыми углеводами. Такая пища ведет к резким скачкам уровня глюкозы и повышенной секрецию
инсулина, в связи с чем происходит накопление жидкости в тканях.
Также Педорич подчеркнула, что еще одной причиной отечности считается
сидячий образ жизни. При недостатке двигательной активности замедляется венозный и лимфатический отток, из-за чего жидкость застаивается в нижних конечностях.
Ранее терапевт
рассказал, что отеки могут свидетельствовать о гипотиреозе и болезни почек.
Корегин Владислав