Фото: 123RF/ orathaimukky
Весной организм работает на пределе. Кому стоит пройти медицинское обследование в этот период, рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова в беседе с
"Радио 1".
Любой переходный период дается организму непросто. Всю зиму он борется с холодом и вирусами, страдает от нехватки движения. Поэтому весной люди чувствуют себя уставшими. Также негативно сказывается дефицит
витамина D из-за отсутствия солнца, весной начинаются перепады давления и смена погоды, объяснила специалист.
Это время года идеально для медосмотра, особенно если зимой человек несколько раз болел вирусными инфекциями или тяжело перенес грипп, набрал вес или без причин потерял его. Весной погодные фронты сменяют друг друга, а температура воздуха может значительно колебаться даже в течение одних суток.Стоит прислушаться к своему организму, особенно при метеочувствительности и склонности к перепадам артериального давления.
Ранее врач
рассказала, что авитаминоз возникает на фоне замедления обмена веществ, а также нехватки солнечного света и особенностей рациона питания. К примеру, люди, проживающие в регионах с холодным климатом, зимой питаются преимущественно мясом и крупами, а не свежими овощами и фруктами.
Никитина Алена