Фото: 123RF/ tirachard
Снижение сексуального влечения является распространенной проблемой, с которой сталкиваются 32% женщин, рассказал гинеколог Евгений Кучер в беседе с
"Лентой.ру".
Первой негативной привычкой, влияющей на либидо, является недостаток сна. Из-за этого возникают гормональные сбои, ухудшается настроение и падает либидо. Алкоголь и курение также снижают сексуальное влечение у женщин.
На либидо может сказываться прием некоторых лекарств: антидепрессантов, гормональных контрацептивов и средств от
гипертонии. Кроме того, причиной снижения желания могут быть гормональные нарушения, патологии щитовидной железы или депрессия, а также несбалансированное питание и гиподинамия.
Регулярная физическая активность стимулирует кровообращение и образование эндорфинов. Это положительно влияет на либидо, рассказал медик.
Ранее эндокринолог-гинеколог
рассказала, что либидо на 50% зависит от физиологии и на 50% от эмоциональных факторов. Стресс, усталость, недовольство своим телом, бытовые и другие ежедневные вопросы могут "отбить" сексуальное желание.
Никитина Алена