Фото: 123RF/koldunov
При измерении артериального давления человеку важно избегать некоторых распространенных ошибок. Об этом заявила провизор Наталья Калашникова в беседе с
Life.ru.
В первую очередь эксперт посоветовала отказаться от физической активности, кофеина и
курения примерно за 30 минут до начала замеров. В противном случае такие действия могут исказить данные и вызвать повышение показателей на тонометре.
Кроме того, специалист отметила, что перед процедурой рекомендуется спокойно посидеть не менее 5 минут. При этом во время измерений нельзя разговаривать и двигаться, поскольку это напрямую влияет на точность результата.
Также Калашникова подчеркнула, что перед началом замеров необходимо занять правильное положение тела. Человеку нужно сесть прямо, опершись на спинку стула, и не
скрещивать ноги. Рука должна лежать на столе на уровне сердца, а манжету следует надевать на голую конечность на 2–3 сантиметра выше локтя.
Ранее фармацевт
рассказала, что повышенное артериальное давление провоцирует поражение почек.
Корегин Владислав