Фото: 123RF/arvydas73
К бесплодию приводят стресс, плохой сон, избыток веса, перегрев или переохлаждение, тесное белье, плохое питание, вредные привычки и другие факторы. О них рассказала репродуктолог Мария Милютина в разговоре с
"Абзацем".
Постоянный стресс, привычка поздно ложиться, отсутствие прогулок на свежем воздухе негативно влияют на репродуктивное здоровье. Лишний вес является одним из основных факторов появления бесплодия.
Алкоголь и курение, нерациональное питание, чрезмерное и необдуманное увлечение диетами, а также нехватка йода ухудшают репродуктивный потенциал. На фертильность мужчин отрицательно влияют низкая физическая активность, нерегулярная половая жизнь и узкое белье. Из-за этих факторов снижается
тестостерон и падает половое влечение. Бани и сауны уменьшают подвижность сперматозоидов, объяснила Милютина.
Также она посоветовала будущим мамам не забывать про старение яйцеклеток. После 35 лет оно ускоряется, так что стоит выстраивать репродуктивные планы с учетом этого.
Ранее
сообщалось, что в Московской области пары, которые испытывают сложности с наступлением беременности, имеют возможность бесплатно получить комплексную медпомощь в Центрах репродуктивного здоровья семьи.
Никитина Алена