Фото: 123RF/bialasiewicz
Весенняя хандра связана с комплексом психологических и физиологических причин, о которых рассказала клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с
RT.
Обычно состояние проходит, как только устанавливается стабильно теплая погода. При этом весенняя хандра не так известна, как
осенне-зимняя, но считается распространенным явлением.
Всплеск усталости, апатии и перепадов настроения чаще всего обусловлен биологически и возникает как следствие перестройки организма. Когда световой день увеличивается и случаются колебания температуры, тело меняет принцип работы гормонов, объяснила психолог.
Ранее врач
рассказал, что после зимы организм ослаблен, поэтому в начале весны стоит бережно относиться к своему здоровью и не переохлаждаться.
Никитина Алена