Фото: 123RF/evrmmnt
Мужчина должен поддерживать беременную жену, а будущей маме можно не есть двойные порции пищи, рассказала перинатальный психолог Анна Прохорова в беседе с
"Татар-информ".
Питание беременной женщины должно быть полноценным, рациональным и сбалансированным как для нее, так и для малыша. При этом нет необходимости в два раза увеличивать объемы порций. Существует миф, что беременной женщине нельзя поднимать руки вверх. Однако опасения беспочвенны: в этом случае крови не прокачивается к сердцу.
Беременность и роды являются не только женским делом. Мужчина должен принимать активное участие в жизни своей супруги в период, когда она вынашивает ребенка. Также возможно присутствие на родах, заметила Прохорова.
Ранее репродуктолог
рассказала, что лишний вес является одним из главных провокаторов бесплодия.
Никитина Алена