Фото: 123RF/dariy
Регулярное посещение бани или сауны благотворно сказывается на общем состоянии организма. Об этом
News.ru заявил преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
По словам эксперта, банные процедуры положительно воздействует на нервную систему, снижая уровень стресса и
тревоги. При этом использование эфирных масел с пихтой и эвкалиптом способствует профилактике развития простуды и укреплению иммунитета.
Кроме того, специалист подчеркнул, что баня помогает улучшить функционирование сосудистой системы и уменьшить воспалительные процессы в легочной ткани. Для дополнительного укрепления сил рекомендуется после парной пить
травяные чаи, морс из брусники или лимонную воду.
Ранее онколог
рассказала, что частые походы в солярий повышают риск образования меланомы.
Корегин Владислав