Форма поиска по сайту
Все материалы

Профессор Уильямс: сильные мышцы спины и груди защищают от болезней сердца

Фото: 123RF/melnyk58

Развитые мышцы грудной клетки и спины способны сократить вероятность инфаркта и других подобных патологий. Об этом профессор Мишель Уильямс из Центра сердечно-сосудистых исследований в Великобритании рассказала изданию HuffPost.

Уильямс работала над исследованием, показавшим, что у людей с более высокой плотностью мышечной ткани риск инфаркта был снижен. Эта связь прослеживалась даже с учетом возраста, пола и других факторов, которые могли оказать влияние.

Специалист назвала выводы исследования удивительными и требующими дополнительной проверки в других научных работах. Для сохранения здоровья могут быть полезны езда на велосипеде, пилатес и упражнения на укрепление мышц корпуса.

Ранее кардиолог рассказала, что состояние, при котором человек ощущает себя отделенным от других и не имеет эмоциональной связи с окружающими, повышает риск фибрилляции предсердий примерно в два раза. Кроме того, возрастает вероятность инфаркта миокарда, а также смерти от ишемической болезни сердца и инсульта.


Никитина Алена