Фото: 123RF/suprunovich
При измерении артериального давления важно соблюдать простой алгоритм действий. Об этом заявили врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе, слова которых приводит
UfaTime.ru.
Эксперты подчеркнули, что перед началом процедуры необходимо успокоиться: для нормализации сердечного ритма достаточно посидеть 5–10 минут. При этом важно отказаться от
курения и употребления крепкого чая или кофе как минимум за 30 минут до замеров.
После небольшого расслабления необходимо занять правильное положение тела на стуле или диване. Человеку нужно сесть прямо, не скрещивая ноги. В качестве опоры для спины следует использовать твердую поверхность.
Также специалисты отметили, что манжета накладывается на обнаженную руку на 2–3 сантиметра выше локтя. Во время
измерения рука должна находиться на уровне сердца. При этом человеку нельзя разговаривать и напрягать верхнюю конечность.
Для большей достоверности рекомендуется сделать 2–3 замера
артериального давления с интервалом в 1–2 минуты и записать все результаты с указанием времени, подчеркнули медики.
Ранее врач
рассказала, что сиропы от кашля могут вызывать аллергию и застой мокроты в бронхах.
Корегин Владислав