Фото: 123RF/liudmilachernetska
Некоторые продукты могут спровоцировать мигрень за счет своего состава, предупредила невролог Александра Ашихмина в беседе с
aif.ru.
По словам медика основными провокаторами мигрени являются ферментированные и выдержанные продукты с содержанием тирамина. Среди них зрелые сыры (бри, горгонзола, пармезан, чеддер),
оливки, квашеная капуста и чайный гриб.
Также опасен алкоголь, особенно красные вина, шампанское и виски. Они содержат не только тирамин, но и дубильные вещества, которые оказывают негативный эффект.
Другим стимулятором мигрени может быть кофеин, добавила Ашихмина. Головную боль способны вызывать и продукты с глутаматом натрия: полуфабрикаты, колбасы, соусы, снеки.
Ранее врач
сообщила: чтобы отличить мигрень от обычной головной боли, рекомендуется обратить внимание на несколько характерных признаков неврологического расстройства.
Никитина Алена