Фото: 123RF/roman14
Людям, которым диагностировали повышенный уровень холестерина, необходимо ограничить потребление яиц. Об этом рассказала врач-кардиолог, диетолог Елена Аньшина в своем
телеграм-канале.
По словам специалиста, при высоких показателях жироподобного вещества в крови допустимо съедать не более одного-двух яиц в течение дня. В таком объеме продукт не приведет к ухудшению общего состояния организма.
Кроме того, эксперт посоветовала не сочетать омлет с колбасами, сосисками,
фастфудом и выпечкой с маргарином. Это обусловлено тем, что такие продукты могут спровоцировать сердечно-сосудистые нарушения. Наиболее полезным дополнением к яйцам считаются овощи.
Ранее диетолог
рассказала, что яйца противопоказаны при наличии камней в почках. Яичный желток является сильнейшим желчегонным стимулятором, способным усугубить эту патологию.
Корегин Владислав