Фото: 123RF/mordecio
Чрезмерное употребление клубники может привести с серьезным последствиям для организма. Об этом
РИА Новости заявила главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова.
По ее словам, привычка съедать более 400–500 граммов продукта за один прием пищи грозит появлением аллергической реакции, вздутием, изжогой и
диареей. При этом возрастает риск гипергликемии у людей с сахарным диабетом из-за содержания фруктозы в плодах.
Кроме того, специалист отметила, что клубнику рекомендуется полностью исключить из рациона пациентам с аллергией,
гастритом, язвенной болезнью и другими патологиями ЖКТ в период обострения. Также ягода может стать причиной отравления, поскольку в ней нередко образуются микотоксины.
Ранее терапевт
рассказала, что сезонные ягоды, в том числе клубника, и белковые продукты помогают разжижать кровь.
Корегин Владислав