Фото: 123RF/themess
Некоторые продукты могут приводить к застою жидкости в организме и провоцировать появление отеков. Об этом заявила врач косметолог-диетолог Марият Мухина в разговоре с
"Вечерней Москвой".
По словам специалиста, наибольшую опасность представляет пища с повышенным содержанием нитратов и глутамата натрия. Частое включение в рацион фастфуда,
чипсов, колбасных изделий и переработанного мяса вызывает избыточное накопление жидкости в тканях.
Кроме того, эксперт отметила вред продуктов с быстрыми углеводами. Из-за большого количества сахара такая еда ведет к набору веса и резким скачкам
инсулина в крови, вызывая отечность.
Также врач подчеркнула, что отеки могут быть спровоцированы пристрастием к
алкоголю и кофеиносодержащим напиткам. Их злоупотребление способно усилить компенсаторную задержку воды, особенно в области лица.
Ранее кардиолог
рассказал, что отеки могут свидетельствовать о сердечной недостаточности.
Корегин Владислав