Фото: 123RF/standrets
При недостатке воды в организме человек может столкнуться с серьезными патологиями. Об этом
News.ru рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова.
По словам специалиста, из-за дефицита жидкости нарушается работа мочевыделительной системы, особенно
почек. Ее нехватка провоцирует развитие заболеваний парного органа.
Также эксперт отметила, что
вода играет важную роль в поддержании оптимального функционирования кровеносной системы. При недостатке жидкости кровь начинает сгущаться, вследствие чего возникают сложности с ее перемещением по артериям и венам.
Врач подчеркнула, что застойные явления, которые происходят в кровеносной и лимфатической системах, могут стать причиной образования
тромбов.
Ранее диетолог
рассказал, что в осенний период взрослому человеку необходимо ежедневно употреблять 30–35 миллилитров воды на килограмм массы тела.
Корегин Владислав