Фото: 123RF/dimijana
Благодаря частому употреблению редиса можно избежать некоторых проблем со здоровьем. Об этом заявил врач-офтальмохирург Михаил Коновалов в программе
"Жить здорово!".
По его словам, редис считается источником глюкозинолатов. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами и защищают организм от злокачественных опухолей. Согласно проведенным исследованиям, 30 граммов овоща в день снижают риск развития
рака простаты и легких на 32%.
Кроме того, специалист подчеркнул, что продукт содержит большое количество
витамина C. Микроэлемент играет ключевую роль в профилактике катаракты – патологии глаз, для которого характерны помутнение хрусталика и потеря остроты зрения.
Ранее биолог
рассказала, что морская капуста нормализует функцию щитовидной железы и ЖКТ.
Корегин Владислав