Фото: 123RF/liudmilachernetska
Регулярное потребление сахарозаменителей может привести к серьезным нарушениям в работе организма. Об этом заявила нутрициолог Наталья Фарисеева в беседе с
News.ru.
По словам специалиста, подсластители негативно влияют на функционирование головного мозга. Их бесконтрольный прием приводит к тому, что орган центральной нервной системы стареет на 62% быстрее. При этом повышается риск возникновения
деменции и инсульта.
Кроме того, эксперт отметила, что при частом включении сахарозаменителей в рацион возрастает вероятность развития
сахарного диабета, поскольку такие продукты обманывают организм иллюзорным поступлением углеводов, провоцируя чувство голода и переедание.
Фарисеева добавила, что
аспартам, ацесульфам калия, сахарин, адвантам и сукралоза считаются самыми опасными подсластителями. Они содержатся в йогуртах, диетических газировках и низкокалорийной еде.
Ранее кардиологи
заявили, что бананы помогают контролировать показатели артериального давления.
Корегин Владислав