Фото: 123RF/serezniy
Некоторым следует полностью исключить айву из своего рациона. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявила нутрициолог Виктория Кострова.
Эксперт отметила, что фрукт содержит много кислот, дубильных веществ и грубой клетчатки. По этой причине его не рекомендуется употреблять людям, которые склонны к
запорам, и тем, кому диагностировали язву или эрозию, особенно в фазе обострения.
Кроме того, специалист заявила, айву не стоит есть дикторам, певцам и другим людям, чья профессия непосредственно связана с
голосом. В состав продукта входит большое количество вяжущих компонентов, которые способны пересушивают голосовые связки и гортань.
Кострова подчеркнула, что при отсутствии противопоказаний взрослому человеку допустимо съедать около 150–200 граммов термически обработанной айвы в сутки не более двух–трех раз в неделю.
Ранее врач
рассказал, что имбирный чай помогает уменьшить риск образования тромбов.
Корегин Владислав