Фото: 123RF/crosspixel
Регулярное употребление орехово-шоколадной пасты в больших количествах может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова в беседе с
"Известиями".
По словам эксперта, лакомство представляет собой источник добавленного сахара. При избытке сладкого компонента возрастает риск набора веса, нарушений липидного обмена, развития
диабета второго типа и повышения артериального давления.
Кроме того, специалист отметила, что основным компонентом пасты является пальмовое масло. Оно богато насыщенными жирными кислотами, накопление которых ведет к возникновению сердечно-сосудистых патологий и повышенному
холестерину в крови.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, Джутова посоветовала употреблять не более одной столовой ложки орехово-шоколадной пасты несколько раз в неделю. При этом продукт следует сочетать с
цельнозерновым хлебом или фруктами.
Ранее педиатр
рассказала, что энергетический мармелад может вызвать тахикардию у детей.
Корегин Владислав