Фото: 123RF/vectorwin
Кокосовое и кедровое масла помогут прожить до 100 лет. Об этом заявила эндокринолог Екатерина Янг в своем
телеграм-канале.
Кокосовое масло при ежедневном употреблении повышает уровень энергии, снижает воспаление в организме и чувствительность к инсулину, что играет важную роль в профилактике
деменции. Также продукт помогает держать вес под контролем и нормализует гормональный баланс, заявила врач.
Вторым продуктом для долголетия она назвала кедровое масло. Оно улучшает микрофлору кишечника, работу желудочно-кишечного тракта, состояние кожи и волос. Также снижается вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы, заключила Янг.
Ранее эксперт
рассказал, что пальмовое и кокосовое масла являются разными продуктами. Первое получают из плодов масличной пальмы, которая считается очень урожайной культурой, второе – из высушенной мякоти кокоса.
Никитина Алена